Bài tập 5 phút giảm mỡ đùi trong cùng Hana Giang Anh



Tiếp tục series bài tập 5 phút mỗi ngày với huấn luyện viên xinh đẹp Hana Giang Anh, Em đẹp TV xin giới thiệu tới các bạn 1 bài tập mới: bài tập dành cho phần đùi trong.
Xem thêm nhiều clip hữu ích tại đây:
CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG 5 ngày GIẢM 5 kg an toàn, không mệt mỏi

Bà mẹ 2 con GIẢM gần 40kg MỠ trong 7 tháng được chồng yêu chiều hết mực

Thực đơn 4 bữa mỗi ngày giúp 9X giảm thành công 20cm vòng eo đầy ngọan mục

5 cách tự làm KEM CHỐNG NẮNG thiên nhiên an toàn, tiết kiệm tại nhà

7 CÂY SON giá dưới 200k màu cực đẹp phù hợp với học sinh, sinh viên

Chế độ ăn uống, tập luyện dành cho phụ nữ trung niên U40, U50 giữ DÁNG THON GỌN

Hướng dẫn MASSAGE TOÀN THÂN chuẩn nhất tại nhà khỏi tốn tiền đi spa

Bí quyết CHỌN TRANG PHỤC cực chuẩn theo từng dáng người

Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://game911.vn

Xem thêm bài viết khác: https://game911.vn/meo-vat/

33 Comments

  • Huynh Nhu Volg

    Chị đẹp lắm em thích bài tập này lắm.cam ơn chị chia sẽ những bài tập hữu ích chúc chị có một ngày thật vui vẻ nhé chị

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Yên Văn

    Bắt đầu tập thôi 7-6-2020 đến 7-8-2020 sẽ bao lại kết quả

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • JennyVN Gacha

    Tập xong như cái chân tê buốt.
    Ko hỉu tại sao ko giản chân thăng ra đc
    Nhưng lần lần giản đc

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Truong Tran

    quyết tâm tập để tự tin mặc quần sọt và váy :((

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Huyền Phạm

    Ngày 6-6-2020 bắt đầu
    1 tháng nữa mk sẽ quay lại cho mn kết quả 😍

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Sulyman Sulayman

    tập trong bao lâu mơi giảm

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Thuy Duong Nguyen Thi

    Có ai mới tập nhu e k

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • ngân Pham

    Lam bài giảm bắp chân đi c oi

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Trang Trịnh

    29/5/2020 . 53cm. Dự định giảm 10cm.

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Diep Khanh Vo Thi

    Chào Ha Na! với bài tập này thì ngày tập mấy lần thì có hiệu quả.Cảm ơn Ha Na.

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Jun

    28/5/2020 62,5cm
    1 tháng sau quay lại xem coi kết quả thế nào

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Thanh Nguyễn

    Minh

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Nii Nè

    Mình tập xong rồi mình giảm và mình nghĩ rồi nó có tăng nữa hong m.n

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • 03 Hwat

    Đau thực sự c à

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Bảo Nguyễn

    Có giảm thật k ? Giảm bao lâu thon

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Bảo Nguyễn

    Sao đùi to z

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Thương Hýy

    26/5/2020
    Mong 26/6 sẽ giảm nhỏ lại được

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Thu Anh

    25/5 cố lênn

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Hậu Âu Quốc

    Đạo lắm lắm luôn

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • hau lam

    Khi tập xong bao lâu mới được tắm chị

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Giúp Nguyễn Thị

    Hana ơi tập trong bao lâu giảm cho đùi đc 10cm

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Lam Ngo

    24/5-23/6 cố lên

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • HOAN UYÊN

    C ơi đùi to khó giảm tập động tâc này đc ko ạ

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • G 2000

    Oke mình sẽ báo kết quả cho mọi người, hứaaaaa💪🏻

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Tute Munz

    Có ai sau khi tập xong thì bị đâu cơ như mình không

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Kim Ngân Neeè

    Có bạn nào nằm không thẳng đầu gối giống mình không, khó quá

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Tượng gỗ an lạc tv

    Sao tập đùi mà đùi nhỏ xíu

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • như Hảo

    22-5

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Mộng Kiều Yến

    20/5: 47,5 cm.

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Thanh Hoa Official

    Chiếc quần thần thánh của thế hệ HLV những năm 2k12-2k16 😂
    Ai thấy em nó quen giơ tayyyy

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Chung Truong

    21/5

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • lan nguyen

    21.5.2020 đùi 53.5cm, 1w nữa mh sẽ đo lại. Cố lên

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply
  • Đz Bẩn

    Em cảm giác đùi e to hơn là ntn ạ

    June 9, 2020 - 10:21 am Reply

Leave A Comment

Your email address will not be published.